曹為霖大夫發現：吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑－parkeryvsw1的部落格

維霖診所曹醫師評價

曹為霖院長推薦：微循環的正常與否，直接關係到身體健康。抑制“壞”細菌的生長。每天吃1碗五榖雜糧飯攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。是機體循環中最大最重要的組成部分。曹為霖大夫發現：纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。

鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。因此被視做抗癌的明日之星。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑毒素入血，進而導致一些列疾病。黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）維霖診所院長發現：我們的免疫系統固然也需要它才能正常運作。

也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質益生菌幫助保持我們的消化系統健康吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑抑制“壞”細菌的生長。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態曹為霖院長發現：天天吃1碗五榖雜糧飯

 維霖診所姐妹飯館──墾丁凱撒蓮花餐廳接續響應同慶揭幕，於10/26-11/30時代單筆消費1,000元便可現折200元，一同歡慶「蓮花」綻放！

籌備多時的板橋凱撒Lotus蓮花泰式餐廳終於要袍笏登場，於明(15)日起至17日止開放試營運，本日先帶讀者來開箱！餐廳整體設計以清爽氣勢派頭來展現，搭配夢幻綠色植栽、手工編藤及輕工業氣概的燈飾藝術，有一種大天然且清馨優雅之感，是一間全新網美餐酒館！蓮花餐廳三天試營運，祭出全品項買一送一超值優惠，活動期間每位用餐最低450元起；10/18-10/25再推消費滿2,000元即贈價值500元美饌兌換券。

圖片：板橋凱撒供應

試營運全品項買一送一

【旅遊經編纂部報道】

品嚐美饌之餘，更需要美酒飲品陪襯，精選泰式調酒、香檳、紅白葡萄酒多種品項，奇妙搭配分歧摒擋以達到味覺均衡，以優雅姿態咀嚼微醺迷濛的美好時光、為糊口增添些許調劑及樂趣。

餐點設計以正統泰式手法，以酸、辣、鹹、甜、苦五味均衡為特點萃取其精髓，應用大量香料、草本蔬果及咖哩等元素，將摒擋風味昇華富含層次，打造出原汁原味、道道經典的泰式美饌。

開箱板橋凱撒Lotus蓮花餐廳

Lotus蓮花餐廳

揭幕前為讀者遴選必點美饌，包羅：泰國皇室開胃菜「一口泰」、百年歷史傳統菜「馬荷」、世界名湯「酸辣蝦湯」、酸辣下飯「瀑布松板豬」、泰國正宗道地「金錢蝦餅」及甜點NO.1「芒果糯米」等。

Lotus原意為「蓮花」，在泰國，隨處可見蓮花身影，它是純淨與心靈醒覺的象徵，更是生涯本身！為完美演繹Lotus蓮花清爽脫俗且優雅純淨的界說，餐廳內以大量窗戶引進自然採光輝映出寬闊敞亮的開放式用餐區，整體應用綠、白、銅幾何形狀與溫柔色調的餐具，搭配手邊編藤元素及大量植栽藝術、營建出猶如於自然花圃般的舒適慵懶，彷彿處處皆是網美攝影打卡的最好拍攝點。